ビリーズブートキャンプ 関連ツイート
話を外見の操作に戻すと、極端な運動や食事制限は、過ぎたるはなんとやらで、有害無益。
１年間、毎日、バランスのとれた食事と４０分程度の運動（ビリーズブートキャンプのミッション３など、ひざに負担のかかりにくいもの）を継続すれば、普通、体重・体型は安定する。@kickthefakenews 2018/03/25 23:52
アメブロを更新しました。 『厳しさ』 #ビリーズブートキャンプ #コアリズム
https://t.co/cAm9H5r8u9@althaeaoi 2018/03/25 23:18
痩せると評判のビリーズブートキャンプも毎日https://t.co/OHe18aQzeG
@172Amoko 2018/03/25 10:30
@kedama27flower 自分はラジオ体操をDVD見ながらして、余力があればビリーズブートキャンプを(2分ぐらい)してます。まだ体力がついてきている実感はないですが、続けたいと思っています。
@U3o4IbrvWr0ZDSK 2018/03/25 13:41
@t_naturo ですよねーw
ビリーズブートキャンプに似たような動きがあった様な無かった様な…😂@D32aEcli 2018/03/24 21:39
本当は1時間前にもうお風呂も終わらせて勉強今頃始める予定だったけどビリーズブートキャンプしてダラダラしてたらこんな時間になってたから今からやること終わらせてお風呂上がったらファクトリー待機しなきゃ
@Eru_rin_ 2018/03/24 19:14
